只想停在這裡。

首先，要感謝Kobie的同學凱凱媽(亮媽)，幫我找到很便宜的昆布頭！

其實我對食材的價格到底貴還是不貴，根本沒概念！！

但是媽咪們幫我比較價錢，幫我斤斤計較少１元的便宜，我不只覺得省到，還有賺到的ＦＵ～

賺到很多媽咪願意幫我（表示我很被喜歡的）！

賺到食材的品質（幫我斤斤計較花最少的錢買到超出水準的品質），

賺到自我肯定與自信！（突然得懂得比較，每分錢花在刀口上，很賢慧！！）

以上...宅爺還是很想飛踢我！（怎麼買自己的衣服沒有這種精神！哈哈～～）

昆布頭有人說不要洗，有人說要洗乾淨泡一天！

我取中間洗乾淨就好！直接丟進滾水裡煮！

這次我直接將昆布頭丟入煮粥鍋一起熬！鍋裡還有雞湯和枸杞！

熬煮大約２小時，將昆布頭撿起不要丟掉，明天可以拿來煮湯麵，很有和風滋味唷！

昆布，又名：面其菜、黑昆布、鵝掌菜。

多年生大型褐藻。

【功用主治】消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結抗癌。

用於癭瘤、瘰癧、疝氣下墮、咳喘、水腫、高血壓、冠心病、肥胖病。

看來我也可以常常吃！是減肥聖品呢！

 治肥胖病：海帶粉2克，話梅1粒，開水浸泡服用，每日2次。

看到很多媽咪使用玉米，我也特地去買了試試看！

這次準備了玉米、洋蔥、花椰菜、蕃茄、紅蘿蔔。

看食材特性，滾水煮大約5-15分鐘！

例如蕃茄我只煮5分鐘，玉米和蘿蔔我煮15分鐘！

疑?怎麼有白蘿蔔?哈哈~我順便煮的啦!Kobie吃蔬菜泥，大人吃火鍋啦!

食材煮過離開滾水納涼一下!

切丁切丁~~這不用再解釋了吧!!

上排左至右：洋蔥／紅蘿蔔／花椰菜

下排左至右：蕃茄／花椰菜／玉米

花椰菜量多變２碗了！ 顏色比較淡是因我我用粥湯一起磨!

現在用食物料理機磨泥，只要數個五秒就停，食物已經不用磨太細泥 。

唉唷唉唷～～我好賢慧唷～～哈哈～～自我感覺超好低！

忘了說！！我還加了隱藏版的HIPP小牛肉泥一起熬煮!

夭壽香的啦，若加鹽簡直可以拿來當蔬菜鹹稀飯，其實也很適合老人家吃耶!